Ekipa

Ana Rebov

PROF. ŠPORTNE VZGOJE
INŠTRUKTOR PILATESA (GZS)
STOTT PILATES® Certified Instructor

Ana se večino svojega življenja ukvarja z ritmično gimnastiko. Najprej kot tekmovalka, zdaj kot trenerka in sodnica. Med študijem je spoznavala različne oblike vadbe in najbolj jo je prepričal ravno pilates. Zaradi ritmične gimnastike ji je preciznost izvajanja giba blizu, v pilatesu pa vidi dodano vrednost predvsem v dihanju, varnosti in učinkovitosti. Po naključju se je njena pot ob pravem času križala s STOTT tehniko in Petim elementom, kjer je našla ekipo, ki resnično predano dela, se ves čas izobražuje in dopolnjuje svoje znajne. V Petem elementu se zdaj vsak dan nauči kaj novega in pri svojem vodenju upošteva principe, ki gradijo čvrsto in vsebinsko kvaliteno telo, zato pri vadbi z njo lahko pričakujete veliko kontrole in korekcije.

Reference:

  • Junij 2003, vaditelj ritmične gimnastike (Ljubljana, Slovenija),
  • maj 2005, tečaj in izpit za inštruktorja pilatesa na blazinah Pilates Coach (Kranj, Slovenija),
  • 2006 Vadba za nosečnice v vodi (FŠ Ljubljana, Slovenija),
  • Marec 2008, IFS 2016 - International Fitness Showcase (Blackpool, Velika Britanija),
  • September 2008, tečaj in izpit za inštruktorja Spinning®-a (Ljubljana, Slovenija),
  • Oktober 2008, Spinning® expiriance (Schiedam, Nizozemska),
  • Avgust 2008, osnovno usposabljanje za Freestyler (Ljubljana),
  • November 2008, usposabljanje iz prve in nujne medicinske pomoči (Ljubljana),
  • Januar 2009, Spin pilates Basic & Intermediate Mat Course (Mengeš, Slovenija),
  • Marec 2009, nadaljevalno izobraževanje Spinning® (Ljubljana, Slovenija),
  • December 2009, PeakPilates Mve Trainer Camp (Rotterdam, Nizozemska),
  • September 2010, Basic Intermediate Mat Intensive Course and Mat Teaching Intensive (Herts, Velika Britainja),
  • Oktober 2010, dobrodelni spinning mataton (Zurich, Švica),
  • December 2010, Aerobic Base Buliding in Spinning® (Ljubljana, Slovenia),
  • September 2011, Peak Pilates Teacher Trainer Course (Ljubljana, Slovenia),
  • November 2011, Mat intensive (Ljubljana, Slovenia),
  • januar 2014, Kongres GZS (Portorož, Slovenija),
  • januar 2015, Kongres GZS (Portorož, Slovenija) in
  • april 2016, STOTT PILATES mat izobraževanje (Ljubljana, Slovenija),
  • marec 2017, BASE izobraževanje, Sally Belanger (Ljubljana, Slovenija),
  • marec 2017, How to safely move and train client with herniated disk injury, Sally Belanger (Ljubljana, Slovenija),
  • marec 2017, Efficient programm­ing when assesing pos­tural issues, Sally Belanger (Ljubljana, Slovenija).
Ekipa

Peti element prezentira STOTT PILATES® in GYROTONIC® in GYROKINESIS® tehniko po mednarodnih standardih ter post-rehabilitacijo, masažo, trigger point terapijo, sprostitev fascije in NMT.

Peti element studio
Barjanska 62, 1000 Ljubljana