Aktualno

• 29.11.2020

  Praznujte z nami

  Naši sledilci, stranke in vsi, ki nas spremljate. Glede na nezmožnost organizacije vsakoletnega decembrskega druženja, ki smo ga štirinajst let zaporednoma organizirali za skupno boljše počutje, smo se za petnajsto leto odločili za alternativo. V decembru domo

• 12.11.2020

  PODALJŠUJEMO PRIJAVE: Trimesečna zasebna spletna šola

  PODALJŠUJEMO PRIJAVE V ZASEBNO SPLETNO ŠOLO - Prijave so mogoče <tu> Ne glede na to, koliko skrbimo zase, ostaja dejstvo, da potrebujemo celostno skrb na različnih ravneh in v sklopu kompleksnosti, ki jo premore

• 08.11.2020

  Novi ukrepi glede na zahteve vlade RS

  Glede na ukrepe, ki smo jih prisiljeni vpeljati obveščamo o začasni prepovedi vseh programov in terapij V ŽIVO (skupinskih in individualnih vadb v živo, prav tako manualnih obravnav in masaž). Kljub omejitvam vas obveščamo, da spletne

• 27.10.2020

  4. WEBINAR: Skrivnosti medeničnega dna za celostno zdravje

  Predstavljamo edinstveni spletni seminar o medeničnem dnu, vplivu na telo, anatomiji in rešitvam povezanim s celostnim zdravjem telesa. Če želite razumeti medenično dno je čas, da se poglobimo v njegove značilnosti, sposobnosti, dejstva in funkcijo. Spregledani del

• 29.09.2020

  VIDEO Vadbeni program za vsakogar od doma. Vaje proti bolečinam v hrbtenici, išias preventiva!

  Kljub temu, kar se dogaja okoli nas je pomembno, da ohranimo bistro glavo, zdravo hrbtenico, močan imunski sistem in omogočimo telesu primarno funkcijo – njegovo gibanje. Verjamemo, da brez gibanja ni življenja, zato ni razloga, da se ga ne bi posluževali. Predstavljamo

• 20.09.2020

  3. WEBINAR: Zdravje hrbtenice prek obravnave trebušne prepone in globoke mišice Psoas

  Predstavljamo spletni seminar z željo, da ohranimo zdravo hrbtenico na dolgi rok. Sestavili smo osem enostavnih vaj, ki z vsakodnevim izvajanjem brez težav lahko trdimo, da varujejo našo hrbtenico na dolgi rok. Dotikajo se najglobjih struktur v trupu (dihalne mišice

• 19.03.2020

  VIDEO Vaje za zrela leta - varen vadbeni program za starejše

  Vadba za starejše je pomemben del preventive. Padci, zmanjšana elastičnost, slabše ravnotežje in znižana mišična masa, so pogosti razlogi zapletov zrelega obdobja. Predstavljamo varen nabor vaj na stolu, primeren za vsakogar po 60. letu starosti na

• 26.02.2020

  VIDEO Vadba za manj pritiska v križu

  Iskanje optimalne vaje, da bo pokrila različne potrebe telesa po gibanju, je vedno aktualno. Sicer ne verjamemo, da obstaja univerzalna vaja, ki pokrije različne spektre potreb telesa, a predstavljamo naravno gibanje v treh variacijah, ki poveča cirkulacijo, stimulira

Urnik in cenik

V nadaljevanju si lahko ogledate razpored današnjih vadb v studiu, kot tudi na lokacijah. Za tedenski urnik in cenik vadb kliknite na ustrezno ikono.