Aktualno

Ponovno odpiramo svoja vrata

Obveščamo vas, da od ponedeljka 15. februarja 2021 dalje, odpiramo svoja vrata v studiu Peti element za individualne in skupinske programe ob upoštevanju preventivnih ukrepov. Trenutno objavljamo urnik za 14 dni.

1. V studiu je obvezno razkuževanje rok ob prihodu na vadbo, po studiu je kar deset postaj za razkuževanje rok. Nošnja mask je obvezna do začetka vadbe in po koncu vadbe. Hkrati se ob koncu vsake vadbe, pripomočke briše s posebno raztopino mešanice etanola in alkohola. Slednja deluje baktericidno, obenem pa je učinkovita proti glivicam in vsem virusom. Po končani vadbi je obvezno razkuževanje rok. Poleg omenjenega, vsak dan, redno razkužujemo vse delovne površine (kljuke, pipe, ipd). Vadbe na lokacijah še ne začenjamo.

2. Redno in dodatno izvajamo zračenje vseh prostorov preko dveh prezračevalnih rekuperacijskih enot, katerih zrak potuje preko dodatnih filtrov, ki preprečuje prebivanje patogenov v naših prostorih. Filter redno menjamo, uporabljamo pa tudi okna.

3. Vsaka stranka, ki je naročena na vadbo ali obravnavo, prejme elektronsko obvestilo o rezervaciji dan prej. V primeru, da kažete znaka prehladnega obolenja ali pa povečane telesne šibkosti oz. slabega počutja, je to pravi čas, da termin odpoveste z odgovorom na sporočilo ali preko telefona. Vsem, ki navedete kakršnikoli simptom nalezljivih bolezni, določimo nov, kasnejši termin. Vse, ki kažete znake prehladnega obolenja vljudno naprošamo, da se naših vadb ali obravnav ne udeležujete. Za brezplačno odpoved rezervacije upoštevajte sistem pravočasnih odjav. V primeru, da naše osebje presodi, da kažete znake bolezni si pridržujemo pravico, da prosimo za prekinitev vadbe ali obravnave.

4. V studiu imamo šest vadbenih sob, večina ob njih je za individualno obravnavo, kjer ste popolnoma izolirani. Na skupinskih gyrotonic programih imamo do tri osebe, na reformer skupinskih programih do pet oseb, sicer pa vadi v sobah na blazinah od osem do deset oseb naenkat ali manj, saj s tem zagotavljamo razdaljo 2m ali več. Naše skupine so majhne in ni razloga za nelagodje, v primeru želje po obraznih maskah pa jih imamo za brezplačno uporabo. Naj virusna obolenja ne bodo razlog, za prenehanje skrbi za svoje telo in zdravo hrbtenico, poskrbite za življenje brez bolečin z preventivnimi ukrepi za preprečevanje širjenje okužb.

5. Naša ekipa se tedensko testira in ob prihodu na delo meri telesno temperaturo. Ob prihodu našim strankam ni potrebno priložiti negativnega testa. Poleg razkuževanja rok je potrebno nositi masko le do pričetka vadbe in si jo ponovno namestiti po vadbi.

PETI ELEMENT STUDIO

Ponedeljek

  • 06.00 osnovni pilates
  • 07:00 reformer
  • 08.15 gyrotonic
  • 09:15 senior
  • SPLETNA VADBA 10:00 nosečnice
  • 16.30 reformer
  • 17.30 TRX
  • 18.30 osnovni pilates
  • SPLETNA VADBA 18:30 osnovni pilates
  • 18.30 reformer
  • 18.40 osnovni pilates
  • 19.40 reformer
  • 19.45 osnovni pilates

Torek

  • SPLETNA VADBA 07:00 osnovni pilates
  • 09.00 osnovni pilates
  • 15.30 reformer
  • 17.30 osnovni pilates
  • 17:30 reformer
  • 18.40 osnovni pilates
  • SPLETNA VADBA 18:45 osnovni pilates
  • 19.40 reformer

Sreda

  • 09:30 reformer
  • 16:30 reformer
  • 16.30 nosečnice
  • 17.30 TRX
  • 18.30 reformer
  • 18:45 osnovni pilates
  • 19.40 reformer
  • SPLETNA VADBA 19:45 osnovni pilates
  • SPLETNA VADBA 20:45 napredni pilates

Četrtek

  • 07.45 TRX
  • 08.30 reformer
  • 09.00 osnovni pilates
  • 17.25 reformer
  • 17.30 osnovni pilates
  • SPLETNA VADBA 17:30 osnovni pilates
  • 19:30 reformer
  • SPLETNA VADBA 19:30 osnovni pilates

Petek

  • 06.00 osnovni pilates
  • 09:15 senior
  • SPLETNA VADBA 10:00 nosečnice
  • 11.15 terapevtska vadba
  • 15:45 reformer
  • 17:00 osnovni pilates

Sobota

  • 08:45 osnovni pilates

Nedelja

  • 18:00 reformer
  • 19:15 osnovni pilates
  • SPLETNA VADBA 20:30 osnovni pilates

LOKACIJE

zaenkrat ne pričenjamo

V upanju, da bo naše delovanje potekalo nemoteno vam želimo obilico užitka pri vsakokratni in sproščeni vadbeni izkušnji.

Ekipa

Peti element prezentira STOTT PILATES® in GYROTONIC® in GYROKINESIS® tehniko po mednarodnih standardih ter post-rehabilitacijo, masažo, trigger point terapijo, sprostitev fascije in NMT.

Peti element studio
Barjanska 62, 1000 Ljubljana