News

• 25.10.2020

  Novi ukrepi glede na zahteve vlade RS

  Glede na ukrepe, ki smo jih prisiljeni vpeljati obveščamo o začasni prepovedi vseh vadbenih programov (skupinskih in individualnih vadb v živo, prav tako manualnih obravnav in masaž). Kljub prihajajočim omejitvam vas obveščamo, da spletni

• 18.10.2020

  Ravnovesje s Špelo Jakša ob razglašeni epidemiji

  Umaknimo se od dogajanja. Prelisičimo možgane in vstavimo v svoje telo pozitivne misli. Pridružite se kratkemu brezplačnemu potovanju, ki vas bo odvrnilo od trenutnih razmer, postavilo v prijetnejša občutja in nenazadnje razbremenilo negativnih misli. Naša skupnost je

• 18.10.2020

  NOVO: Trimesečna zasebna spletna šola

  Ne glede na to, koliko skrbimo zase, ostaja dejstvo, da potrebujemo celostno skrb na različnih ravneh in v sklopu kompleksnosti, ki jo premore naše telo. Predvsem glede na nestanovitnost trenutne situacije in povečano količino stresa v okolici. Peti element že od leta

• 16.10.2020

  Program of live stream classes

  Pridužite se skupinskim spletnim online vadbam - online post-reha programi, online pilates, online treningi in online vadbe za nosečnice in po porodu. Unikaten nabor vadb preko spleta, v živo, šest dni v tednu za vsakogar. Ali si

• 29.09.2020

  Exercises against lower back pain, sciatica prevention: an exercise program for everyone from home!

  The situation has forced us to divorce, and it is right to keep moving. Despite what is happening around us, it is important for all to maintain a clear head, a healthy spine, a strong immune system, and allow the body its primary function - its movement. We believe that

• 20.09.2020

  3. WEBINAR: Zdravje hrbtenice prek obravnave trebušne prepone in globoke mišice Psoas

  Predstavljamo spletni seminar z željo, da ohranimo zdravo hrbtenico na dolgi rok. Sestavili smo osem enostavnih vaj, ki z vsakodnevim izvajanjem brez težav lahko trdimo, da varujejo našo hrbtenico na dolgi rok. Dotikajo se najglobjih struktur v trupu (dihalne mišice

• 26.05.2020

  2nd webinar with doctor: How to live pain free live

  EDINSTVENI WEBINAR, KI BO SPREMENIL VAŠE MNENJE O ZDRAVJU HRBTA. Naučite se optimalno gibati in spremenite razmišljanje o zdravju hrbtenice. Uradna stran, kjer se prijavite je TUKAJ>>>

• 30.04.2020

  Workshop for better wellbeing

  URADNA STRAN ZA WEBINAR kliknite tukaj>>>> Spoznajte srce živčnega sistema na katerega imate vpliv - spoznajte Vagus in si odgovorite na vprašanja:

• 19.03.2020

  Exercises for seniors - a safe exercise program for elderly people

  Vadba za starejše je pomemben del preventive. Padci, zmanjšana elastičnost, slabše ravnotežje in znižana mišična masa, so pogosti razlogi zapletov zrelega obdobja. Predstavljamo varen nabor vaj na stolu, primeren za vsakogar po 60. letu starosti na

• 26.02.2020

  Exercise for less lower back tension

  Iskanje optimalne vaje, da bo pokrila različne potrebe telesa po gibanju, je vedno aktualno. Sicer ne verjamemo, da obstaja univerzalna vaja, ki pokrije različne spektre potreb telesa, a predstavljamo naravno gibanje v treh variacijah, ki poveča cirkulacijo, stimulira

Class Schedule and Price list

Bellow are today's classes taking place at the studio and at various locations. Click on the corresponding icon to see the weekly class schedule and price list.